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Hugh Jackman kann es auch mit 54 Jahren noch: Marvel-Star zeigt Ergebnis seines „Deadpool 3“-Trainings

Hugh Jackman kann es auch mit 54 Jahren noch: Marvel-Star zeigt Ergebnis seines „Deadpool 3“-Trainings
© Imago/Mary Evans

Für seinen perfekten Wolverine-Körper schindet sich Hugh Jackman seit Monaten im Fitnesscenter. Das Ergebnis für „Deadpool 3“ kann sich sehen lassen.

Als Hugh Jackman 1999 für den verhinderten Dougray Scott als Wolverine in „X-Men – Der Film“ einsprang, hatten die Dreharbeiten bereits begonnen. Auf dem Plan stand eine Szene, in der Jackman mit nacktem Oberkörper zu sehen sein sollte. Drei Wochen hatte der damals 31-Jährige Zeit, sich fit zu machen: „Ich denke, in drei Wochen kann ich fit werden, wenn ich mich richtig reinknie“, dachte sich der Australier. Er wurde eines Besseren belehrt.

Heute gilt Hugh Jackman als Vorbild schlechthin für Stars, die einen Astralkörper für eine Rolle anstreben. Von Film zu Film steigerte sich Jackman und brachte seinen Körper bis an die Grenzen des für ihn Machbaren. Seinen absoluten Fitness-Höhepunkt erreichte er unbestritten mit 45 Jahren für „X-Men: Zukunft ist Vergangenheit“:

Wolverine war die Rolle seines Lebens, sie brachte ihn an die Spitze Hollywoods und Jackman dankte es ihr, indem er wirklich alles gab, um ihr gerecht zu werden. Und dazu gehörte ein beinhartes Training, das dem Schauspieler im Laufe der fast zwei Dekaden als Wolverine in Fleisch und Blut übergegangen ist. Selbst fünf Jahre nach „Logan – The Wolverine“ kann er es nicht lassen, ins Fitnessstudio zu gehen.

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Als hätte er immer geahnt, dass ihn Wolverine irgendwann noch einmal brauchen würde. Und tatsächlich: Die Sensationsmeldung, dass Jackman für „Deadpool 3“ als Mutant zurückkehren wird, sorgte bei Fans für Furore. Immerhin wird er an der Seite seines Kumpels Ryan Reynolds auf der Leinwand zu sehen sein. Deadpool und Wolverine in einem Film? Das riecht doch verdächtig nach einem garantierten Blockbuster für das Marvel Cinematic Universe (MCU).

Kaum war die Katze aus dem Sack, hat Jackman direkt mit seinem berühmt-berüchtigten Knallhart-Training begonnen, um auch im MCU als Wolverine eine gute Figur zu machen. Bilder dazu teilte der 53-Jährige über Instagram Stories:

Hier könnt ihr euch die Bilder über Twitter ansehen

Mittlerweile sind einige Monate ins Land gezogen und Jackman ist – Achtung, Wortspiel! – richtig jacked up, also aufgepumpt. Aber wie! Hat er überhaupt jemals einen solchen Bizeps als Wolverine gehabt? Wie sehr er sich ins Zeug legt, das zeigt er mit einem aktuellen Trainingsupdate über Twitter:

„Er (Ryan Reynolds, Anm. d. Red.) ist 46 Jahre alt. Ich bin älter. Aber es ist kein Wettbewerb.“

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Aber mit Training allein erreicht man nicht so einen wohldefinierten und durchtrainierten Körper, auch Jackman nicht. Neben einem ausgefeilten Ernährungsplan, in dem genau festgeschrieben wird, was und wann er zu sich nimmt, greift der Schauspieler daher zu einem ziemlich riskanten Kniff: Dehydration. Dazu trinkt er eine Woche vor einer Szene, in der sein Körper zu sehen sein wird, täglich bis zu 10 Liter Wasser. Circa 36 Stunden vor dem Dreh hört er dann ganz auf, Flüssigkeit zu sich zu nehmen, isst dafür Speisen, die dem Körper Wasser entziehen, und verliert auf diese Weise jede Menge Wasser. Das Ergebnis ist eine maximale Muskeldefinition und Vaskularität. Eine ziemlich fragwürdige und potenziell gesundheitsschädigende Methode, von der Jackman selbst abrät.

Und falls ihr euch nun fragen solltet, was euch in den nächsten MCU Phasen 5 und 6 noch erwartet, dann werft einen Blick in unser Video.

„Deadpool 3“: Ryan Reynolds freut sich immens auf diese neue Chance

Klar, Wolverine und Deadpool haben schon einmal die Leinwand miteinander geteilt – in „X-Men Origins: Wolverine“, den ihr über Amazon im Extended Cut streamen könnt. Aber im Grunde zählt dieser Film nicht, denn der kodderschnäuzige Söldner war darin noch überhaupt nicht so, wie ihn das Publikum später in „Deadpool“ neu kennenlernen durfte. Umso mehr freue er sich auf diese neue Chance, so Reynolds im Gespräch mit Forbes:

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„Ich fühle mich genauso wie die Fans. Ich bin genauso begeistert, dass diese Figur (Wolverine, Anm. d. Red) wieder auftaucht, vor allem in diesem Kontext. Ich glaube, die Leute haben sich schon lange gewünscht, diese Paarung auf der Leinwand zu sehen. Und genau das haben wir vor.“

Der US-Kinostart von „Deadpool 3“ ist am 7. November 2024.

Habt ihr das Zeug zum Deadpool? Macht den Test und seht selbst:

„Deadpool“-Quiz: Könntet ihr Deadpool das Wasser reichen?

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